今天是九月九日 #國民體育日
疫情這兩年，
相信大家更懂得運動對於生活的重要性，...

今天是九月九日 #國民體育日
疫情這兩年，
相信大家更懂得運動對於生活的重要性，
要活就要動，
運動除了增強代謝循環，還能增加免疫力、有助穩定情緒，
包括孕媽咪我本人現在也繼續動！

就算疫情當下，
只要一張瑜珈墊就可以做很多種運動喔！
沒有不可能只有沒開始執行，
一起加油全民動起來💪🏻

#國民體育日
#疫情
#covid_19 #鐵人三項
#triathlon #athlete

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